آشپزی خانم پز👩‍🍳
#گرانولا #انرژی_بار #سالم #رژیمی با داشتن چند تکه آجیل خشک، تکه‌های میوه، مقداری جو دوسر پرک، کنجد و
سلااام دوستان وقتتون بخیر🌹 دستورای متفاوت ومتنوعی داره که این اسونترینش بود تهیه اش مشابه سوهان کنجدی نرم هست.. دستورکه من دیدم مواد زیاد بود ومن چون تا حالا نخورده بودم کم درست کردم که براتون مینویسم...خیلی سیرکننده هست ومقوی وپرانرژی...امیدوارم درست کنید وخوشتون بیاد. 💝💛💝💛💝💛💝💛💝 طرز تهیه گرانولا بدون پخت👇 نصف لیوان جو دوسرپرک ( با اون جو پرک که توسوپ میریزیم فرق داره )رو با انواع مغزیجات خورد شده و شامل گردو بادام زمینی بادام درختی پسته و..هرچی دوست دارید...کنجد پودرنارگیل خرما ریش ریش شده برگه زردالو نگینی شده وانجیر خشک خورد شده کشمش توت خشک همه رو باهم مخلوط کرده بهش کمی دارچین میزنیم بعد ۱۵گرم کره و کمی شیره انگور را داغ میکنیم و همراه یه قاشق عسل میریزیم رومواد...تا خمیر چسبنده ای بدست بیاد.بعد درنایلون پیچیده ویک ساعت میذاریم فریزر تا ببنده...بعد برش داده میل کنید.... مغزیجات وخشکبار سلیقه ای هست هرکدوم دوست دارید نگینی خورد کنید وبریزید.. من کشمش برگه هلو وانجیر خشک زدم. شیره کم کم اضافه کنید شل نشه اگر مواد شل شد جودوسر پرک بیشتر بریزید. این گرانولا تویخچال تا دوماه ماندگاری داره. خانم پز @khanompaz