👌 چگونه عادت های خوب را پایدار کنیم ✍ همه ی ما همیشه با انگیزه و انرژی زیادی به سوی یک عادت جدید حرکت می‌کنیم : 👈 مثلا می‌خواهیم : 🔹هر روز صبح زودتر از خواب بیدار شویم 🔸برنامه های حفظیمان را منظم انجام دهیم 🔹هرروز استماع ترتیل داشته باشیم 🔸و... 👈ولی چه کنیم تا همیشه پرانرژی باشیم ؟؟؟ ✍ اگر می‌خواهید یک عادت جدید در ذهن شما برای همیشه ماندگار شود؛ 1⃣ باید بتوانید (همیشه و در هر لحظه) آن را به خاطر بیاورید: 🔴 اگر پس از دو یا سه هفته، عادت خوب خود را کم‌کم ترک می‌کنید؛ چون در لحظه انجامش، فراموش کردید این عادت خوب چه مزایا و فوایدی برایتان دارد و روی بهبود زندگی شما چه تاثیراتی می‌گذارد. ✅ پس برای پایداری عادات صحیح قرآنی : 👈 در هر لحظه عادت صحیح و فواید آن را به خود یادآوری کنید. ✍مثلا زمانی که به جای انجام مرور، سراغ تلفن همراه میروید یک لحظه مکث کنید و فکر کنید که انجام تکلیف مرور چه آثار و فوایدی را برایتان به دنبال دارد. 2⃣ نشانه هایی در اطراف خود بگذارید که شما را به سمت عادت صحیح سوق دهند. مثلا 👈 برنامه مکتوب تکالیفتان را در مکانی که مقابل دید شما باشد نصب کنید. 👈 جملات و احادیث انگیزه بخش را در جای جای خانه قرار دهید. 👈 مکان مشخصی را برای انجام برنامه های قرآنیتان در نظر بگیرید و فضای آن را قرآنی کنید. 3⃣ هر لحظه و هر روز خود را ارزیابی کنید که چقدر در تحقق عادت صحیح، موفق بوده اید. ┏━━━━━━━━🌺🍃━┓ @KhatmeNoor ┗━━🍃🌺━━━━━━━┛