❌ميزان كلسيم موجود در دانه هاي چيا بيشتر از شير است. (#پزشکی) 📌کلسیم برای بهبود عملکرد بدن ضروریست براي سلامتی استخوان و دندان، کمک به کاهش پوکی استخوان، ضعیف شدن مفصل و انعطاف پذیری کلی بدن مفید است. #_خانه_دوست 📡 کانال رسمی اطلاع رسانی اخبار محله ستار 🇮🇷 https://eitaa.com/khdost