⏹ از امروز ، مهارت مدیریت خشم را با بچه ها تمرین کنید . 👇👇 @KheshteAvval ⏹ از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید : ◻️ تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. ◻ ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. ◻️ معذرت‌خواهی در زمان مقصربودن را به فرزندتان بياموزيد. ◀️ كودك و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. 📌 هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. #خشت_اول http://eitaa.com/joinchat/2699427849C950f3ea347