⏹ از امروز ، مهارت مدیریت خشم را با بچه ها تمرین کنید .
👇👇
@KheshteAvval
⏹ از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندانتان تمرین کنید :
◻️ تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد.
◻ ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد.
◻️ معذرتخواهی در زمان مقصربودن را به فرزندتان بياموزيد.
◀️ كودك و نوجوانی كه اين تكنيکها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است.
📌 هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود.
#خشت_اول
http://eitaa.com/joinchat/2699427849C950f3ea347