🔻کلم بروکلی، اسفناج، بادام، آب پرتقال، نخود، جو دو سر و ریواس سرشار از کلسیم هستند ! 👈اگر به مواد لبنی حساسیت دارید اینها بهترین جایگزین برای جبران کلسیم هستند. 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c