.🌱 ۱.یک چک لیست از کارای روزانمون تهیه کنیم🗓 ۲.سخت ترین کارها رو ابتدایـ روز انجام بدیم🌞 ۳.واسه انجام کاری که قبلا از انجامش تنبلی میکردیم،جایزه تعیین کنیم🐚 ۴.بیش از حد توانمون از خودمون توقع نداشته باشیم🌪 ۵.برای پیدا کردن انگیزه،چند دقیقه موزیک خوب گوش دهید🎶 .🌱