📙📗📘📕📘📗📗📘 📙📗📘📕📘📗📗📘 #مشاوره اصول برنامه ریزی 🍊 #بخش_دوم یک برنامه مناسب و دقیق باید با رعایت اصولی همراه باشد تا هم اجرایی باشد و هم داوطلب را به اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خود برساند.🚀🤤 ساعت مطالعه روزانه:🔥🎃 یک داوطلب حرفه‌ای باید با بالاترین میزان کیفیت و کمیت درطول روز مطالعه کند. (یعنی باید برای دست‌یابی به یک نتیجه عالی، حرفه‌ای تلاش کنیم.)💋 اگر ٨ ساعت به خواب و ٤ ساعت به كارهاى متفرقه (استراحت هاى ميان مطالعه ، وعده هاى غذايى و ...) اختصاص دهيد، ساعت مطالعه شما باید در روزهای تعطیل 10 الی 12 ساعت و در روزهای مدرسه 5 الی 6 ساعت باشد.(در شرایط کرونا که مدارس مجازی برگزار میشن این ساعت به ۷ الی ۸ ساعت هم میشه برسه)❤🌈 باید به این نکته توجه داشته باشید که اگر ساعت مطالعه شما در این حد نیست باید تدریجی و در 2 الی 3 هفته ساعت مطالعه خود را به حد مورد نظر برسانید. 🪐💚 کلیه کلاس‌های غیردرسی خود را حذف کنید. یادتان باشد یک ورزشکار فقط در یک رشته ورزشی می‌تواند قهرمان شود.🥕🍊 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم