‍ #مشاوره چطور میشه حافظه رو تقویت ‌کرد ؟!🤔 در این متن به مهمترین مواردی که میشه با کمک اونا یه حافظه قوی داشت میپردازیم : 🎃خواب : یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشددرواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد . 🎃تنوع در مطالعه : اگر در طول روز درس هارو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم می تونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه سه تا اختصاصی حداقل یک عمومی 🎃نحوه خوندن دروس : شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه ۱.روخونی کلی مبحث ۲.جزئیات بررسی شود ۳.پس دادن به خود (پرسیدن درس ارخودتون) 🎃تصویرسازی : دوستان عزیز حافظه تصویر ما بهتر کار می کنه پس برای مباحثی که می تونید تصویر مناسب رو پیدا کنید حتما ماندگاریش خیلی خوب خواهد بود. 🎃مرور : همه ما وقتی یک مطلب رو می خونیم اگه مرور نداشته باشیم فقط تو حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعدش پاک میشه پس از خودتون انتظار درستی داشته باشید . 🎃رمزگذاری : وقتی ی متن طولانی برای حفظ کردن داشتید یا چندتا مورد بودن می تونید از کد گذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی از متن انتخاب کنید . 🎃مهم تر از همه این هست که فقط حفظ کردن کافی نیست شما برای یادگیری و ماندگاری در حافظه به تعداد تست زیادی نیاز دارد ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم