حالا راه حلش اینه : یه جای خونه که احساس خوب بهت میده انتخاب کن.. نیم ساعت بنشین اونجا یه چای برات خودت بریز ،نفس های عمیق بکش ،و کاری که دوست داری انجام بده. چطوره یه کتاب نقاشی بگیری و رنگ آمیزی کنی..لطفا خلوتت مال خودت باشه و به کودکت بگو الان وقت مخصوص منه.. کودکت هم اینطور حد و حدود را یاد میگیره. هر روز این کار را انجام بده .. حالت که خوب باشه ،انرژی هم داری و بیشتر از کودکت لذت میبری چون دیگه میدونی که کودکت بخشی از زندگیته و بخش دیگه خودتی. پس خودتو دوست داشته باش و برای خودت وقت بگذار شماره تماس با ما ☎️۰۹۰۴۴۴۶۰۹۱۶ 🌱آدرس موسسه بهشت زندگی: اهواز. کوروش. خیابان ذوالفقاری. کوچه ۹ بلوار. بین ۹ و ۱۱ بلوار. پلاک ۶ 🌱 کانال واحد تخصصی کودک موسسه‌ بهشت‌ زندگی👇 ‏https://eitaa.com/joinchat/3304587553Ce89b035e44