⭕️مصرف ماکارونی در بارداری
🍝مصرف ماکارونی در بارداری در حد متعادل نه تنها ضرری ندارد بلکه انرژی بخش نیز هست.
🍝 ماکارونی دارای آهن و اسید فولیک، ویتامین آ و پروتئین است.
🍝همچنین به دلیل افزایش سطح هورمون سروتونین خون آرامش بخش نیز هست.
❌اما مصرف زیاد آن برای دیابت بارداری ضرر دارد و باعث چاقی می شود.
@kodakan_city