⭕️فواید مصرف ملون در دوران بارداری 🍈جلوگیری از یبوست: یکی از مهمترین خواص مصرف ملون در بارداری، جلوگیری از یبوست است. به دلیل وجود فیبر و آب فراوان، خوردن ملون مانند خوردن هندوانه به حرکات روده‌ها کمک کرده و مانع از یبوست بارداری می‌شود. 🍈ممانعت از گرفتگی عضلات: به دلیل وجود کلسیم و منیزیم، خوردن ملون در بارداری در ماه هشتم و ماه آخر، حرکات ماهیچه‌ها به ویژه در حین زایمان را تسهیل کرده و مانع از گرفتگی آنها می‌شود. 🍈کاهش بروز کم خونی: آهن، ویتامین C و اسید فولیک موجود در ملون همه دست به دست هم داده‌اند تا از بروز کم خونی در زنان باردار جلوگیری کنند. #ملون @kodakan_city