♦️چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت میکنند؟
زمان خواب برای کودکان به معنی زمان: "تنهایی"، "سکوت"، "تاریکی" و "بیتحرکی" است.
معمولا کودکان از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن زمان خواب استفاده میکنند.
مثل وانمود می کنند گرسنه اند. بهانه دستشویی را میگیرند. ادعا میکنند تشنه اند. میترسند و یا میخواهند بازی کنند!!!
👈بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:
برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید.
✅برای مشکل سکوت، برایش قصه بخوانید.
✅برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود.
✅برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند چون سطح هیجاناتش را بالا می برد.بدن قبل از خواب باید به آرامش برسد.
@kodakan_city