🌷🍃🌷🍃
#والدين_آگاه_بخوانند
حداقل یک وعده‌ی غذایی را خانوادگی میل کنید
کنار هم در آرامش برای صَرف غذا نشستن
راه خوبی برای تقویت پیوندهای خانوادگی است.
زمانی برای صحبت درباره‌ی خبرهای خوب
درباره‌ی روزی که داشته‌اید
یا گفتن یک جوک خنده‌دار.
این کار همچنین به بچه‌ها برای داشتن عادات تغذیه‌ی خوب کمک می‌کند.
@kodaknojavan 🌿🌷