هدایت شده از اخبار آنلاین
#پزشکی
خوراکی‌هایی که برای رفع سردرد کمک می‌کنند
♦️دم‌نوش زنجبیل، آب و چای بابونه بنوشید.
♦️یک پاف از روغن نعناع فلفلی درون بینی اسپری کنید.
♦️از کمپرس سرد استفاده کنید. استفاده از کمپرس سرد یا یخ بر روی گردن، سر یا شقیقه التهاب را کاهش می‌دهد.
♦️سرکه سیب، یک فنجان قهوه ، غذا‌های دارای سیر و پیاز، آناناس، گیلاس و خیار فراموش نشود.
@newsonlinet