10.75M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
📱✨ نمی‌خوای بچه‌ات به زامبی دیجیتال تبدیل بشه؟ این ۳ نکته رو بدون!
بچه‌ها وقتی به گوشی یا تبلت دست می‌زنن، جدا کردنشون سخت می‌شه. اما با این چند راهکار می‌تونی زمان استفاده رو مدیریت کنی.
🔑 ۱. زمان مشخص تعیین کن: یه زمان محدود برای استفاده از گوشی بذار، مثل ۱ ساعت در روز. اینطوری بچه‌ات یاد می‌گیره چطور زمانش رو مدیریت کنه. ⏳
👨👩👧 ۲. الگوی رفتاری باش: وقتی بچه‌ات زیاد از گوشی استفاده می‌کنه، خودت هم گوشی رو کنار بذار و باهاش وقت بگذرون، مثل یه پیاده‌روی یا بازی. 💬👨👩👦
📚 ۳. پیشنهاد فعالیت‌های جایگزین: بازی، کتاب‌خوانی یا پیاده‌روی می‌تونه بهترین جایگزین باشه. 🏃♂️📖
بچه‌ها رو به دنیای واقعی برگردون! 🌍✨
🏠 کدومو؛ همپای خانواده‌ها
🔗 Kodoumo.ir