فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای مدیریت هیجان چه راهکاری وجود داره❓
🛑 چه تکنیک هایی به ما برای مدیریت کمک میکنه⁉️
آقای خاتمی(روانشناس تیم کلبه ) در قسمت سوم به بیام این موضوع پرداختند
#سیدکاظم_روحبخش
#کلبه
#کنترل_هیجانات