#تغذیه قندهای پنهان رو بشناس⬆️ ☕️ منظور از قهوه، قهوه تلخ مثل اسپرسو، آمریکانو و ترک نیست. منظور قهوه‌هاییه که با شیر، خامه و شکر درست شدن.⁦ 🔸مقدار قند هر کدوم از خوارکی‌ها حدودیه و با توجه به برندش می‌تونه متفاوت باشه. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖