دقیقا وقتی که می خواستم برم برای کنفرانس این حسو داشتم همیشه اما سرکوبش میکردم ☺️درکت میکنم عزیزم ولی باید بگم که خجالتی بودن اصلا خوب نیست چون نه می تونی از حقت دفاع کنی و نه میتونی به موفقیتت برسی راهکار هایی که دارم اینه اول اول اول تاکید میکنم خودتونو دوست داشته باشید دوم حرف بزنید صدای خودتونو ضبط کنید و بشنوید سوم توی اینه با خودتون حرف بزنید چهارم توی جمع ساکت نباشید با همه بحث کنید تبادل اطلاعات کنید پنج وقتی توی جمعی قراره صحبت کنید اول صلوات بفرستید و بعدم خودتونو معلمی تصور کنید که می خواد به شاگردش درس بده ☺️ این راهکار ها خیلی تاثیر دارن و شدنیه #فاطمه_صداقت