راهکار تبدیل حال بد به حال خوب🌱
🔸سندروم خیارشور:
این سندروم میخواد بگه اگر میخوای احساس سلامت روان بالایی داشته باشید، حس همدلی رو در خودتون بالا ببرید.
یادتون باشه که آدما زاویه دیدشون متفاوته. این سندروم به شما کمک میکنه که توانایی دیدن یک مسئله رو از ذهن طرف مقابل داشته باشید.
📝دکتر معصومه حاتمی، فوق دکترای روانشناسی سلامت
#روانشناسی
@koodakeshad128