🔸همه مغزها حجم بالایی ازاسیدهای تک وچند زنجیره غیراشباع دارندکه نقش برجسته درکاهش چربی بدخونLDLوافزایش چربی خوب خونHDLدارد 🔸مصرف روزانه مغزهای خام حدود20-9%سطح کلسترول خون راکاهش میدهد 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat