🍃 🔰سنجد 🔰سویق کودک 🔰حریره بادام 🔰خیسانده انجیر 🔰فالوده سیب هرروز 🔰نخودچی و کشمش 🔰برگ‌چغندر در غذاها 🔰شیره‌انگور و خرما و توت روزی۳ قاشق 🔰پرهیز از تنقلات کارخانه ای 🌺🍂 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat