عطاری کلبه سلامت
🔴
#تعدیل_مزاجِ
افرادی که صفرای غالب دارند: 🔹انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو... 🔹آب فاتر (آب جوشیدهی سرد شده) 🔹
#ملینها
مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ... 🔹آبتنی و
#حمام_خنک
🔹مداومت بر خوردن خرفه و
#کاهو
🔹خیار در
#تابستان
🔹شربت
#خاکشیر
و
#تخم_شربتی
🔹خوردن
#ماهی
تازه 🔹
#سویق_عدس
و جو بصورت خشک ناشتا 🔹
#سکنجبین
خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع) 🔹
#شربت_سکنجبین
خیار کانال ما : 🆔
@koolbehsalamat
🆔
eitaa.com/koolbehsalamat