💢پیشگیری و درمان تعریق بالا
✳️پیشگیری
🔹اجتناب از خوردن غذاهای فرآوری شده:
مصرف مواد غذایی فرآوری شده که سرخ‌شده، یخ‌زده و بسته‌بندی می‌شوند، سلامت بدن را به خطر می‌اندازد.
چرا که برای طعم بهتر و بالا بردن زمان نگه داری، در تولید آن‌ها از مواد شیمیایی استفاده می‌کنند
، که مشکلاتی چون تعریق زیاد را در بدن به وجود می‌آورد.
🔸کاهش مصرف کافئین:
زمانی که کافئین در بدن افزایش یابد، اضطراب ایجاد می‌شود
و این امر به‌صورت عرق کردن زیاد در بدن، آشکار می‌شود.
🔹اجتناب از الکل، سیگار و مواد مخدر:
این مواد موجب اختلال در گردش خون شده و سیستم تعریق را با مشکل روبه‌رو می‌کنند.
✳️درمان
🔸گلاب:
خاصیت آرام بخشی گلاب، اضطراب را در بدن کاهش می‌دهد و جلوی عرق کردن زیاد بدن را می‌گیرد.
🔹دم‌کرده مریم‌گلی:
برای درمان تعریق زیاد می‌توان مریم‌گلی را به‌صورت چای
، دم‌کرده و آن را باکمی عسل مخلوط و روزی دو تا 3 لیوان مصرف کرد.
🔸سرکه سیب:
مخلوط سرکه سیب و عسل در یک لیوان آب، اگر به‌صورت روزانه مصرف شود مشکل تعریق زیاد را برطرف می‌کند.
مصرف این مخلوط با معده خالی، با چاقی مفرط نیز مبارزه خواهد کرد.
🔹عرق کاسنی:
بلغمی مزاج‌ها برای رفع سنگینی بدن می‌توانند روزی یک لیوان عرق کاسنی مصرف کنند
تا مزاج آن‌ها متعادل شده و مشکل تعریق زیاد در آن‌ها برطرف شود.
🔸رطب:
اکثر مردم به اشتباه تصور می‌کنند که رطب طبع گرمی دارد، اما مزاج رطب متعادل بوده و برای متعادل شدن مزاج بدن می‌توان از آن استفاده کرد.
🌷 داروی طریفل طب اسلامی بهترین درمان برای برطرف کردن عموم رطوبت هاست
🆔 @koolbehsalamat