یکی از مضرات اسراف در خوردن و آشامیدن بروز بیماری‌های کبدی است. در روایات بیماری‌های کبدی معلول رعایت نکردن آداب آشامیدن آب است. 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: «آب را بِمَکید و آن را در حلق نریزید زیرا سبب بیماری کبد می‌شود.» "مکارم الاخلاق، طبرسی، ص157" بطور خلاصه آداب نوشیدن آب عبارت است از: ▫️ نوشیدن فقط در هنگام تشنگی (متاسفانه امروزه شعار غلطی پیرامون نوشیدن آب می‌دهند و می‌گویند انسان برای سلامتی باید در روز 8 لیوان آب بنوشد. از نظر طب اسلامی نوشیدن آب باید فقط در هنگام تشنگی باشد.). ▫️ نوشیدن آب بصورت مکیدن (باید آب را سه قسمت کرد و بصورت سه نفس نوشید. نباید فورا آب را در حلق ریخت، زیرا باعث بروز بیماری‌های کبدی می‌شود.) ▫️ در شب باید آب را بصورت نشسته و در روز باید ایستاده آب نوشید. 🔸 امام صادق علیه السلام می‌فرماید: «نوشیدن آب در شب به صورت ایستاده سبب سیروز (نارسایی) کبدی می‌شود.» "مکارم الاخلاق، طبرسی، ص383" ▫️ عدم نوشیدن آب قبل و در حین خوردن غذا و عدم نوشیدن آب بعد از غذاهای چرب و گوشتی (مهمترین عامل بروز بیماری کبد چرب است.) 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat