🌺 کشمش 🌺 ✳️ کشمش برای سلامت قلب و کاهش قند و فشار خون مفید است ✳️ فیبر موجود در کشمش باعث کاهش کلسترول بد خون شده و فشار بر قلب را کاهش میدهد . ✳️ برخی از انتی اکسدان های قوی در کشمش فیتوکمیکال نامیده می شود این ترکیبات خطر بیماری های مزمن مانند ، دیابت ،پوکی استخوان و سرطان را کاهش میدهد . ✳️ کشمش دارای مواد مغذی ضروری بدن مانند ،ویتامین ها ،مواد معدنی ،و سایر ترکیبات مانند انتی اکسیدان ها ،پلی فنول ها است که به مبارزه با رادیکالهای ازاد ،تثبیت انها،و جلوگیری از اسیب به سلولهایی مانند گلبول های سفید میشود . ✳️ کشمش برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به عفونت داخلی بسیار مفید است . 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat