میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است !🍎 ▫️اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد + مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند کانال ما : 🆔 t.me/koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat