۴) اول بزارید یکم از فواید کلی ماساژ بگم : 🔹 باعث دفع سموم از بدن میشه چون گردش خون رو افزایش میده. 🔹 باعث آزاد شدن هورمون شادی میشه. 🔹 باعث کاهش فشار خون میشه. 🔹 باعث رفع گرفتگی های عضلانی میشه. 🔹 انعطاف پذیری عضلات رو افزایش میده. 🔹 اضطراب رو کم می‌کنه و باعث احساس آرامش میشه. 🔹 اختلالات خواب رو بهتر می‌کنه. 🔹گردش خون و لنف رو تو بدن مون بهبود میبخشه. https://eitaa.com/kosaraneee