کلبه ی آرامش خدایی ♥️
... 👌صبحانه مناسب برای مبتلایان به افسردگی! مبتلایان به افسردگی برای صبحانه می‌توانند کره محلی را به همراه مربای بِه، سیب، گلابی، بالنگ، بهار نارنج، انجیر، پوست پسته و گل سرخ میل کنند.... مصرف شیره انگور به تنهایی یا همراه با شیر هم برای این افراد مفید است.... این اشخاص همچنین می‌توانند فرنی تهیه شده با شیره انگور را هم میل کنند..... مصرف تخم مرغ به ویژه زرده آن به شکل نیمرو یا عسلی هفته‌ای ۴ تا ۶ عدد برای مبتلایان به افسردگی مناسب است.... بامن همراه باش 🧕@kulbeye_aramesh
146 مشاهده