#آشپزی
کته ماش و اسفناج
اینم یه دستور غذا برا بچه های یکسال و بالاتر
یکسالگی وبالاتر
🔰مواد لازم :😘
🥣ماش یک چهارم استکان
🥡برنج دو سوم استکان
🌱اسفناج تازه سه تا چهار برگ
🥃کره یا روغن زیتون یک قاشق غذاخوری
🧂نمک در صورت تمایل
طرز تهیه😍
ابتدا ماش را جداگانه پخته و سپس اسفناج تازه را ریز خرد کرده، برنج و نمک و روغن را در قابلمه کوچکی میریزیم و سپس ماش و اسفناج خرد کرده را اضافه کرده به اندازه دو بند انگشت آب رو برنج میریزیم و با شعله کم و در باز روی حرارت میگذاریم. وقتی آب غذا نصفه شد در قابلمه را میگذاریم و شعله را کم میکنیم، تا برنج دم بکشد.
نکته:
برای کودکان زیر یک سال بدون اسفناج
درست میکنید و برنج با پشت قاشق له کنید و بدین نی نی ها 😍
💕
💜💕
╲\╭┓
╭ 💜
┗╯\╲
@kuodakemellateemamhosein