نسخه دوم 🍃 استفاده از غذاهای ملین، آش‌های سبک و لطیف 🍃 حرکت و ورزش برای افرادی رطوبت زیادی در بدن دارن 🍃 ورزش ملایم و مستمر و پرهیز از خواب زیاد برای افرادی که غلبه بلغم دارن 🍃 حجامت و تخلیه‌ی خون برای افرادی که غلبه دم دارن با تشخیص طبیب متخصص 🍃 مصرف آش‌های ترش مزه و لینت مزاج برای افرادی که غلبه صفرا دارن @leila_shariati