#سوال سلام خانم دکتر عزیز. من این چند روز ک روزه گرفتم اصلا احساس گرسنگی و تشنگی ندارم ولی خیلی دست و پاهام ضعف میزنه و این ک به قول معروف دل ندارم از جام بلندشم. چیکار باید کنم.. #پاسخ 👇 سلام جان.اینکه دل ندارید یعنی باید تقویت قلب انجام بدید اما اگر این ضعف همراه با سیاهی رفتن چشم هست کم خونی هم دارید. 👈در کل فالوده سیب در افطار و سحر سویق سه غله شربت رب انار زیاد مصرف بشه. مفرحات تقویت قلب👇 هر چیزی که قلب و روح حیوانی رو تقویت کنه .. مثه فالوده سیب با عرق بید مشک ، بهارنارنج، گل گاو زبان ، گل محمدی ، شادی کردن و... 🍏🍎رب سیب خانگی 👈‍ ‍ #طرزتهیه ✅آب سیب رسیده شیرین را بگیرید و در ظرفی بریزید و روی حرارت غیر مستقیم به روش بن ماری(مثلا روی کتری در حال جوش) قرار دهید، آنقدر بماند تا غلیظ شود و به قوام رب برسد. 🔻طبع:گرم 🔸 #خـــــواص: ✳️تقویت ڪننده قلب ✳️مغز ✳️کبد ✳️بهبود دهنده دستگاه گوارش ورزش کردن در غیر ماه رمضان✅ ❌بدون فعالیت بدنی ،نمیشه قلب رو تقویت کرد. ✅ژل رویال استفاده کنید. 🔸روغن حیوانی رو گرم کنید،سه قاشق پنج شیره بزنید دوباره حرارت بدید یک عدد تخم مرغ رسمی(خانگی)صبحانه میخورد 📌معجون خوشمزه که ترکیب عسل طبیعی، پنج شیره و‌مغزیجات هست استفاده کنید 💥سویق سه غله خوراکتون باشه با ما همراه باشید در خانواده بانشاط👇 https://eitaa.com/joinchat/3348693003Cc0c8f29263 گروه پرسش و پاسخ طبیب👇 https://eitaa.com/joinchat/1412628681Cc487fc3cd6