. 📌برشی از مقاله «نماز بخوانیم یا نخوانیم» 🔆تأثیر نماز بر روی سلامت جسمی: ☘یکی دیگر از مهم‌ترین معجزات علمی نماز، تأثیر آن بر روی سلامت جسمی انسان است. 🔸بر اساس مطالعات علمی، نماز به‌عنوان یک فعالیت بدنی متوسط، باعث تقویت عضلات و افزایش استقامت جسمی می‌شود. 🔹همچنین، تمرین مستمر نماز، باعث بهبود عملکرد قلب و عروق و کنترل فشارخون می‌شود. ✅علاوه بر این، نماز به‌عنوان یک فرآیند تأملی و ذهنی، باعث کاهش استرس و اضطراب در انسان می‌شود که به طور مستقیم بر سلامت جسمی و سیستم ایمنی نیز تأثیر مثبت می‌گذارد. 💠به‌طورکلی، می‌توان گفت که نماز باعث بهبود کیفیت زندگی انسان به شکل کاملی می‌شود. مشاهده متن کامل مقاله👇 https://lezzatebartar.com/should-we-pray-or-not/ - - - - - - - - - - - - - - - - - کانال #محمدرضا_میرزائی👇 🆔 @lezzatebartarcom سایت لذت برتر👇 🌐 lezzatebartar.com