🛎
#زنگ_سلامت
🌺🕊
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
✅اهمیت صبحانه خوردن برای کودکان مدرسه ای
اهمیت خوردن صبحانه سالم به خصوص برای کودکان مدرسه ای بسیار زیاد است. زیرا کودکانی که قبل از رفتن به مدرسه صبحانه میخورند نسبت به کودکان دیگر، عملکرد بهتری دارند. این کودکان همچنین برای درک مفاهیم، توجه و تمرکز بیشتری از خود نشان میدهند.
با توجه به متابولیسم بالای کودکان، گلوکز با سرعت بیشتری در بدن کودکان سوزانده میشود. بر این اساس لازم است قبل از رفتن به مدرسه برای حفظ قدرت توجه و تمرکز بیشتر، صبحانه کامل و سالمی را میل کنند. کودکان همواره در حال رشد هستند و مطمئناً نخوردن صبحانه باعث میشود مغز کودک انرژی لازم را برای انجام فعالیتهای روزانه خود نداشته باشد.
🥀🕊
🍏🍎
@Lifepnd89
🍇🍏
@Lifepnd89
🍋🍎
@Lifepnd89