آماده هستین یه نیم ساعت مطالعه‌ی باکیفیت داشته باشیم و تمرکز کنیم؟🤩 یکم کتاب‌ِ خون‌مون تنظیم بشه؟ پس تا ساعت 23:10 دقیقه از گوشی‌هامون فاصله بگیریم.