#جملات_ناب_استاد تمرین اول برای قدرت گرفتن روح: تمرین کنیــد، گاهی بعضی ازعلایق خود را،دراختیار نفس تان قرار ندهید مثلا گاهی ازمیان میوه ها،میوه ای را بردارید که کمتر دوست دارید سحر اول ؛ مدد میگیریم از اسم شریف #یا_عظیم