🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺
#روز_پانزدهم
#بخش_اول
✨
روابطتان را به صورت معجزهآسا بهبود بخشید:✨
🌟 اگر روابط شما با شخص یا اشخاصی سرد است و یا روابطتان با آنها به شکست انجامیده و قلبتان از این بابت شکسته یا در قلبتان کینه و یا سرزنشی متوجه آنهاست، میتوانید این وضع را با قدرشناسی عوض کنید. قدرشناسی به گونهای شگفت هر رابطهی سختی را بهبود خواهد بخشید، خواه با خواهرتان باشد یا برادر، پسرتان، دخترتان، شریک و یا رئیس. همکار، مادر یا پدر همسرتان، دوست و یا همسایهتان.
✨هنگامی که با یک رابطهی سخت یا یک موقعیت چالش برانگیز در یک ارتباط روبرو هستیم، تقریباً در همهی آن شرایط ، حتی ذرهای نسبت به آن فرد سپاسگزار نیستیم. به جای آن، به خاطر مشکلاتمان به متهم کردن دیگران میپردازیم و این یعنی که اندکی حسِ قدرشناسی نیز در ما وجود ندارد. سرزنش هیچگاه باعث بهبود یک رابطه نمیشود و به همین ترتیب زندگیِ شما را بهتر نمیکند. در حقیقت هر اندازه که شما بیشتر سرزنش میکنید، روابطتان بدتر میشود و زندگیتان به سوی بدتر شدن پیش خواهد رفت.
چه این رابطه مربوط به گذشته باشد و یا یک رابطهی در جریان، در هر دو حال اگر شما نسبت به افراد دیگر احساسات بدی داشته باشید، تمرین قدرشناسی باعث رفع آن احساسات بد میشود.
✨
چرا میخواهید احساسات بدتان را نسبت به فرد دیگر از بین ببرید؟
احساسات بد نسبت به افراد دیگر زندگیِ شما را میسوزاند ولی قدرشناسی ناهنجاریها را از بین میبرد!
✍برای مثال، اگر از همسرتان جداشدهاید و تنها به خاطر بچههاتان با یکدیگر در ارتباط هستید، ولی به هیچ روی نمیخواهید او را ببینید، به چهرهی فرزندان خود بنگرید و این را درک کنید که اگر او نبود بچههای شما نیز هم اکنون آنجا نبودند. زندگیِ فرزندانتان یکی از ارزشمندترین هدیههایی است که شما دارید. به آنها نگاه کنید و از همسر سابقتان برای زندگیِ بچهها سپاسگزاری کنید. شما با این عمل نه تنها صلح و نظم را به زندگی بازمیگردانید، بلکه بهترین رفتاررا در زندگیشان به آنها خواهید آموخت – قدرشناسی !
✨اگر به خاطر قطع یک رابطه قلب شما شکسته است و حزن و اندوهی در دل شما جای گرفته، میتوانید از نیروی قدرشناسی استفاده کنید تا درد و رنجتان را از بین ببرید. قدرشناسی به صورت عاملی سریعتر از هر چیز دیگری درد احساسی را به شفا و شادمانی بدل میکند و داستان والدین من یک مثال عالی برای این مسئله است.
🌟پدر و مادر من با اولین نگاه عاشق یکدیگر شدند. از نخستین لحظهی دیدن یکدیگر، برای با هم بودن اشتیاق زیادی نشان میدادند و بالاخره آنها زیباترین ازدواجی را بر گذار کردند که من تاکنون دیدهام.
وقتی پدرم درگذشت، مادرم به صورت محسوسی بسیار غمگین بود. بعد از ماهها غمگین بودن شروع به استفاده از نیروی قدرشناسی کرد؛ برخلاف درد و ناراحتیِ بسیار زیادش، به دنبال علتهایی میگشت تا برای آنها قدرشناس و شکرگزار باشد. او با گذشته شروع کرد و تمام لحظههای به یاد ماندنی و شادی آفرینی را به یاد آورد که در طیِ دههها با پدرم داشت سپس گام بزرگ بعدی را برداشت و به تمام چیزهای مورد علاقهاش اندیشید تا بتواند برای آنها در آینده نیز قدرشناس باشد. یکی پس از دیگری آنها را مییافت. او چیزها و کارهایی را به یادآورد که همیشه میخواست انجام دهد ولی به خاطر پدرم از انجامشان بازمیماند. با این گام شجاعانه در استفاده از قدرشناسی، فرصتهای بسیاری برای دستیابی به آرزوهایش او را درخود فراگرفت و زندگیاش سرشار از شادمانی شد. نیروی قدرشناسی به مادر من یک زندگیِ تازه بخشید.
🌟
برای تمرین امروز شما به دنبال آن هستید تا زغال داغی را بیابید که زندگیتان را میسوزاند و آن را از راه شکرگزاری به طلا تبدیل کنید. یک رابطهی سخت، مشکل دار، یا شکسته را انتخاب کنید که قصد دارید آن را بهبود بخشید. مهم نیست که آیا این شخص اکنون در زندگیِ شما جایی دارد یا اینکه این رابطه یک رابطهی قدیمی است و آن فرد دیگر در زندگیِ شما نیست.
ادامه در بخش دوم...