کم خوابیدن باعث افزایش لجبازی می شود. #خواب شب مهمتر از خواب روز است، چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و کودک پس از بیداری آرامش ندارد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee