#کنترل_اضطراب رهاش کن بره! تا حالا با خودت فکر کردی ته ته اضطراب‌هات قراره به کجا برسه؟ مثلا قراره یه فاجعه‌ای اتفاق بیفته؟ وقتی دقیق‌تر نگاه کنی میبینی نه! خیلی از نگرانی‌های ما الکی هستن! قرار نیست دنیا به آخر برسه. همیشه در بدترین شرایط یه راه حل وجود داره و ما توانایی حل مشکلات رو داریم. پس نگرانی رو رها کن! این اضطراب و نگرانی هست که دنیای ما رو به آخر می‌رسونه و قدرت تفکر رو از ما میگیره. 🍃🌺🌺🍃🌺🌺🍃🌺🌺🍃 "مامان باید شاد باشه" @madaranee96