🩺طــب مادرانہ🤱
✨ از هوای تازه و خنک استفاده نمایند💨❄️ از هوا و محیطهایی که موجب افزایش گرمی و خشکی میشود پرهیز کنند❌ فعالیتهای ورزشی سبک در صبح یا شامگاه انجام شود 🤸♂ .