#سرلاک_خانگی ⇦جهت تقویت استخوان 🔺گردو1عدد ⚜فندق5عدد ⚜بادام20عدد ⚜پسته10عدد ⚜سبوس گندم20ق ⚜جوان گندم خشک شده نان سنگک کنجدی خشک شده1عدد همه پودر،مثل سرلاک درست کند @madarezirak