#تربیت_فرزند 🔸کودکان سن ۱۰ تا ۱۲ سال به حداقل ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، کمبود خواب در کودکان می‌تونه باعث بدخلقی و بیش فعالی بشه. @madarezirak