| با خودتان مهربان باشید
🔸اگر می‌خواید کودکتون به خود سرزنشگری مبتلا نشه، اون رو از سرزنش نکردن خودتون شروع کنید.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d