#سلامت دارچین در تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش گرفتگی ناشی از قاعدگی موثر میباشد 👈به سادگی نصف ق.چ پودر دارچین را به یک لیوان شیر/چای اضافه کنید و به مدت چند هفته، هر روز ازاین نوشیدنی استفاده کنید #بهداشت_سلامت_بارداری #مادر_زیرک ┄┅💞 @madarezirak