درمان یبوست بانوشیدن یک لیوان آب گرم صبح ها: 🚰برای درمان یبوست کافیه هر روز صبح یک لیوان آب گرم بامعده خالی بنوشید. ✅برای افزایش فواید می توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آن اضافه کنید. ♻️ @madarezirak