🔸چند توصیه مهم برای محافظت از سلامت روان نوجوانان در ایام قرنطینه 🔹اگر به صورت دستوری با نوجوانان به خصوص برای مقابله با ویروس کرونا رفتار شود، نتیجه آن لج بازی و انجام ندادن کار‌هایی است که مدنظر خانواده ها است. 🔹باید در نظر بگیریم که قرنطینه و خانه نشینی برای همه افراد در هر سنینی و جنسیتی سخت بوده و تبعاتی را به همراه دارد. 🔹والدین باید فرزندان را از سبک زندگی یکنواخت در این شرایط خارج کرده، یعنی با فراهم کردن بازی‌های خانگی مانند انجام فعالیت‌های هنری، آشپزی، بازی‌های کامپیوتری که نوجوانان از آن‌ها لذت می‌برند، اجازه دهند تا آن‌ها انرژی خود را تخلیه کنند. ❤️ @madarezirak