✅خانم‌ها‌ و کودکان بیشتر زیتون بخورن 🍾🍈زیتون سرشار از آهن که از کم خونی جلوگیری می‌کنه. 🍾🍈وجود ویتامین c فراوان در زیتون به جذب آهن کمک می‌کنه. ○فرزند موفق @madarezirak