🤔 چرا باید بچه ساعت ۹‌ بخوابه؟ 🔅 هورمون رشد از ساعت ۲۱ تا ۲ بامداد در بدن کودکتان ترشح میشود و کم خوابی سبب عدم رشد کافی میشه ، خواب کافی و به موقع کودک شما را باهوشتر میکنه. @madarezirak