💖 مادر زیرک 💖
🔺هر روز هفته برنج نخورید 🔸زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود. 🔸سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید.
@madarezirak