#دوش_آب_گرم
۳۵ مهمترین فواید دوش آب گرم برای پوست و مو
قبل از پرداختن به فواید دوش آب گرم باید بگوییم که دوش گرفتن یکی از برنامه‌های ضروری روزانه است که مزایای زیادی برای سلامت انسان دارد. این کار تنها برای تمیز کردن بدن‌تان نیست چرا که در حین دوش گرفتن نه فقط کثیفی‌ها و آلودگی‌های روی پوست‌تان را از بین می‌برید بلکه برخی از سموم درون بدن‌تان و حتی استرس‌تان که تصور می‌کنید فقط در سرتان جریان دارد، از بین خواهد رفت. با این حال، دمای آب مورد استفاده‌تان برای حمام کردن نقش مهمی در تضمین مزایایی که به بدن‌تان می‌رسانید دارد، خواه آب سرد استفاده کنید و خواه آب گرم.
در واقع، بسیاری از مطالعات و پژوهش‌های علمی اثبات کرده‌اند که دوش آب گرم در واقع دارای مزایای زیادی برای سلامتی انسان است و این فهرست احتمالا هرگز پایان نخواهد داشت.
با این وجود در چندین مطلب طی چند روز آینده با برخی از شگفت‌انگیزترین مزایایی که دوش آب گرم برای سلامتی دارد، آشنا می‌شوید. شما قطعا از تاثیر این کار ساده بر سلامتی‌تان غافلگیر خواهید شد.
#بهداشت_سلامت_بارداری
#مادر_زیرک
@madarezirak