بسم الله الرحمن الرحيم 🌸 #افزایش_وزن_دوره_بارداری به طور متوسط خانمی با وزن طبیعی هنگامی که باردار می شود. در طول دوره بارداری 9تا12کیلوگرم افزایش وزن پیدا می کند که معمولا با مطلوب ترین نتیجه بارداری همراه است. اکثر زنان باردار با تغذیه صحیح(استفاده از رژیم غذایی کافی از نظرکالری،پروتئین،اسیدهای چرب،ضروری، مواد معدنی و ویتامین ها) به این نتیجه دست می یابند. این افزایش وزن قسمتی مربوط به جنین بوده و بقیه مربوط به جفت، مایعات بدن ، افزایش حجم خون و ذخیره چربی و پروتئین بدن مادر می باشد. @madarezirak